Quer conhecer os benefícios do café? Confira aqui! - Uatt? Blog

Quer conhecer os benefícios do café? Confira aqui!

Quente, gelado, puro, com leite, com chocolate… não importa! No Dia Internacional do Café o que a gente pensa mesmo, é que o dia do café é todo dia! E por este motivo, a gente fez uma listinha com oito benefícios do café para você saber muito mais sobre esta bebida que está sempre ao seu lado!

1 – O seu dia só começa depois daquela caneca de café? Pois é, o café tem este poder! Ele faz você se sentir menos cansado aumentando a sua energia!

2 – Você faz bastante atividades físicas? O café eleva a adrenalina do seu corpo, o que é ótimo para você que gosta de fazer exercícios!

os benefícios do café

Caneca Mixer | Photo Copo | Copo Top

3 – Como o nível de antioxidantes presentes no café é alto, ele ajuda a proteger a pele, o seu sistema imunológico, seu coração e muitas outras partes do seu corpo!

4 – O café tem um nível muito baixo de calorias, por isso não engorda! Tá liberado tomar café a vontade!

5 – Só o cheirinho do café já é uma delícia, não é mesmo? Pois só ele já te ajuda a diminuir o estresse! Tá estressado? Corre para um lugar que tenha muito cheirinho de café, que passa!

os benefícios do café

Caneca Mãe | Caneca Porta-copo 

6 – Chegou no trabalho e quer ficar concentrado para começar as atividades do dia? Bora pegar a sua caneca de café, então. O café ajuda o cérebro a trabalhar de maneira mais eficiente!

7 – Você bebe café com frequência? Então você têm menos chances de desenvolver doenças como Alzheimer e Parkinson!

8 – E por último, o café consegue agir como um antidepressivo leve no seu organismo! Por isso, quem bebe café é mais feliz. Já tomou uma caneca hoje? 😀

os benefícios do café

Caneca com Ralador e Stencil

(Fonte)

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