Categoria: Inspiração

Inspiração

Se você fez o nosso teste de personalidade pra descobrir qual o seu hobby e o resultado foi COMER, ou se nem precisou responder o quiz pra saber que levantamento de garfo é o seu passatempo preferido, tenha uma certeza ao ler este post: você vai se identificar com 100% dessas situações que só quem ama comer já passou.

Vem rir com a gente:

9 SITUAÇÕES QUE SÓ QUEM AMA COMER VAI ENTENDER

  1. Pedir um pedacinho do seu lancho = maior insulto

  1. Todo dia é dia de almoçar já pensando na janta

Real Housewives Of Atlanta Eating GIF - Find & Share on GIPHY

  1. Alguém disse “VAI TER COMIDA”?

Listen GIF by The Maury Show

  1. Ninguém segura o seu mau humor quando está com fome

Hungry Real Housewives GIF by Yosub Kim, Content Strategy Director

  1. Ou a sua felicidade quando a comida chega

Asian Eating GIF

  1. Quando ninguém entende o tamanho da sua fome e quer pedir um prato pra dividir

Excuse Me Wtf GIF by Kehlani

  1. E quando você sai a primeira vez com o date e não tem tanta intimidade assim pra mandar ver no buffet livre?

Sad Friends GIF by Fran Solo

  1. Melhor sentimento: quando te acusam de ter o olho maior que a barriga e você prova que não, você come aquilo tudo mesmo!

Happy GIF by I'm A Celebrity... Get Me Out Of Here! Australia

  1. Barriga cheia pra você é sinônimo de missão cumprida e dá até uma canseira

Whose Line Is It Anyway GIF

Se você se identificou com 3 ou mais dessas situações, a sua é COMER! Mas pra ter certeza absoluta, faça o nosso teste de personalidade e descubra o seu hobby!

 

Inspiração

Ser mulher é saber fazer das adversidades oportunidades, é ir a luta, brilhar em dias cinzas. Ser mulher é dar a vida, espalhar coisas boas por aí, dar afeto, carinho. Ser mulher é ter várias personalidades em uma só pessoa, é ser a amiga, ter o coração enorme e ser grata pela vida todos os dias. E o dia internacional da mulher busca mudar a história feminina no mundo.

Hoje, em um dia tão importante para nós, vamos relembrar um pouco sobre os motivos para o dia 08 de março ser o Dia Internacional da Mulher e a importância do movimento feminino pelo mundo.

O Dia da Mulher na história

A data é historicamente fundamental no mundo, já que ainda existem as desigualdades, que só deixarão de existir com a união entre as pessoas. Contando um pouquinho da história, existem relatos de que desde 1909 as mulheres brigavam por direitos que hoje só existem por conta desses movimentos sociais.

Mulheres nos Estados Unidos e na Europa começaram as mobilizações e greves buscando a  igualdade de gênero, melhores condições de trabalho, direito ao voto e fim do trabalho infantil. Outra referência para a data foi um incêndio em uma fábrica têxtil em Nova York, que levou cerca de 130 mulheres à morte.

Foto: Getty Images

No dia 26 de agosto de 1910, durante a Segunda Conferência Internacional das Mulheres Socialistas, em Copenhagen, a líder Clara Zetkin propôs a instituição de uma celebração anual das lutas pelos direitos das mulheres trabalhadoras.

Mas o Dia Internacional da Mulher foi oficializado em 1977, após a Organização das Nações Unidas (ONU) ter  intitulado 1975 como o “Ano Internacional da Mulher” para relembrar as conquistas políticas e sociais.

E no Brasil?

No Brasil as lutas femininas ganharam força e conseguimos muitos avanços com o direito das mulheres ao voto  em 1932, além da Criação do Conselho Estadual da Condição Feminina em São Paulo, em 1982 e em 1985 com a primeira Delegacia Especializada da Mulher.

 

Gratidão

Temos muito a agradecer por todas as mulheres guerreiras que abriram caminho para que possamos ter espaço na sociedade.

Ainda temos muito a evoluir, mas isso não seria possível sem esses primeiros passos. E a data é tão importante para que a gente sempre reforce nossos ideais e não se esqueça os motivos pelos quais temos que trabalhar todos os dias.

Photo by Clarke Sanders on Unsplash

Nós, em 218, somos gratas por todas a mulheres que levantaram a cabeça e encararam todos os desafios de frente. Temos muita coisa por vir, mas muita gratidão por todos os valores e conquistas que trazemos hoje.

Nunca se esqueça que as mudanças começam sempre de dentro para fora, por isso desejamos para o dia de hoje: Sejam! Inspirem! Agradeçam! Levantem a cabeça e sigam sempre em frente! Confiem em si!

 

Dica de leitura:
As origens e a comemoração do Dia Internacional das Mulheres. Ana Isabel Álvarez Gonzalez, 208 págs., Ed. SOF/Expressão Popular

Porque ser mulher é incrível! Feliz Dia Internacional da Mulher.

Campanhas Dicas Inspiração

Você sabe o que é GRATIDÃO?

A GRATIDÃO é um sentimento, na verdade uma atitude simples de reconhecimento. É um ato super positivo, que foca a sua atenção nas coisas boas que a vida te dá todos os dias. Ela não exige muito, só concentração e que VOCÊ pratique. Sim, sozinho.

 

Para tornar um hábito, a Uatt? apresenta uma coleção para você rEVOLucionar a sua vida e buscar no seu interior muitos motivos para ser grato. 

 

Vamos agradecer mais?

Ser grato faz bem pra saúde e deixa o mundo muito melhor. Quer saber o motivo? Então acompanha com a gente os 05 benefícios de praticar todos os dias.  

Ser grato te traz mais felicidade

Ser grato te desperta para a felicidade. Quando você olha para sua vida e valoriza as pequenas ações diárias, passa a reconhecer tudo aquilo que já conquistou. Passa a observar as qualidades e virtudes das pessoas próximas a você.

A gratidão faz bem para a sua saúde!

Os sentimentos de valorização, reconhecimento e positividade são capazes de proteger seu coração, diminuindo a pressão arterial, além de fazer você dormir melhor, diminuir  depressão e muda até as áreas de seu cérebro relacionadas com sentimentos.

Reduz emoções negativas e tóxicas

A chance de você se arrepender de algo é menor, além de fazer você aprender com alguma situação que não foi tão positiva assim. Quando você se conecta ao que deu certo você ressignifica suas emoções  e passa a encarar as situações melhor. Assim você fica seletivo também quanto as pessoas que estão seu redor.

Melhora sua autoestima

Quanto mais atitudes positivas você tem, mais você começa a se valorizar, além da valorização da sua história de vida. Tudo ajuda você a melhorar sua auto estima!

Aproxima você de outras pessoas

Um estudo mostrou que agradecer pessoas que você acabou de conhecer pode levar a um relacionamento mais profundo e também duradouro. Além do ato ser um sinal de boa educação, você se torna mais positivo e atrai aquilo que transmite.

 

E nós te convidamos para o desafio 30 dias de gratidão,  uma oportunidade de perceber as coisas boas da vida, todos os dias, e sentir que a gratidão realmente muda tudo. Vem participar! Imprima o desafio e preencha diariamente!

Dicas Inspiração

Mais um ano começou e você sabe a importância do planejamento para realizar seus desejos ao longo de 2018? É aquela clássica frase, ano novo, vida nova.

O planejamento é uma programação para chegar ao seu propósito final. Uma organização da rotina para que as atividades se tornem hábitos. Quando utilizamos esse planejamento para prever o que vai acontecer no futuro é possível ser mais eficiente e produtivo, é uma ótima forma de reduzir o desperdício e tempo e de esforço desnecessário, além de ajudar a visualizar o que deve ser feito, o que é prioridade e quais as oportunidades de cada etapa.

Conheça os 8 passos para realizar mais!

  1. Comece anotando o que você quer: 
    Coloque suas ideias no papel. Projetos, ideias concretas ou simplesmente rascunhos para futuros projetos. A ideia no primeiro passo é esvaziar a sua mente para facilitar o processo de criação.
  2. Separe as prioridades:
    Depois de listar todas as suas metas, divida elas por ordem de prioridade. Entenda o que você quer realizar primeiro e coloque em evidência. A maior parte do seu esforço vai ser depositado nessas tarefas.
  3. Organize as suas atividades:
    Organize todas as atividades que são necessárias para realizar cada projeto. Se o seu projeto é aprender uma nova língua, por exemplo, programe as atividades que estão ligadas a essa meta, como: procurar livros indicados para iniciantes, salvar o link de um bom tradutor (ou comprar um dicionário), fazer a matrícula em um curso, se inscrever em grupos de estudos e por aí vai.
  4.  Planeje os custos para a realização
    Essa é uma parte importante, uma vez que o planejamento busca evitar possíveis dores de cabeça. Ninguém quer estourar o orçamento, né? Com a organização antecipada é possível ver onde economizar para conseguir atingir o objetivo.
  5. Defina o tempo necessário de dedicação
    Além da parte financeira, você precisa calcular a quantidade de tempo do seu dia, da sua semana ou do seu mês vai ser necessário de dedicação para a realização da tarefa.
  6.  Defina um prazo para atingir a meta
    Um ano, um mês, cinco anos? Você é quem vai definir, a partir de todos os dados. Mas ponha metas reais, de acordo com o que você realmente consegue cumprir, evitando possíveis frustrações.
  7. Revise seu planejamento periodicamente
    É importante ter o seu planejamento em um lugar que você consiga acompanhar. Um planner, uma agenda e bilhetinhos são indispensáveis para ajudar você com as suas conquistas! Revise, veja se está de acordo com o que você pensou primeiramente, se as atividades estão sendo cumpridas e continue.
  8.  Comemore suas conquistas!
    Indiferente do tamanho de cada meta, se ela foi alcançada, comemore!

Se por acaso um projeto não for mais prioridade em sua jornada ou se não se enquadra mais na sua rotina, não tenha medo de pausar ou abandonar ele. Mas tenha em mente: é muito importante finalizar o que foi proposto e ter certeza que mesmo se for difícil, você está no caminho!

Parece complexo, mas vale a pena! Elaborando um plano de qualidade, você consegue uma espécie de “imunidade” contra a preguiça e faz a vida fluir mais fácil.

Ah, e não se esqueça: os planejamentos podem ser realizados em curto, médio ou longo prazo, não se prenda ao tempo de concretização, mas pense o quanto ele significa para você e o quanto você ficará feliz por realizar isso. Planeje dias incríveis!

Dicas Inspiração Uatt?

Você já deve ter visto, ou ao menos ouviu falar sobre, aquelas palestras super inspiradoras apresentadas por uma pessoa que tem uma história incrível e cheia de inspiração pra contar. Então você certamente já deve conhecer o TED!
O TED é uma organização sem fins lucrativos, que incentiva as “Ideias Que Merecem Ser Espalhadas”. Ele foi criado em 1984 como uma conferência anual, na Califórnia e já teve entre seus palestrantes Bill Clinton, Bill Gates (mais de uma vez), Bono Vox, Al Gore, Michelle Obama, entre outras pessoas importantes. Já o TEDx é um evento local, com o mesmo conceito, mas organizado de forma independente.

Em Florianópolis o evento TEDxFloripa aconteceu no último sábado, 23 de setembro, e contou com 15 palestrantes que dividiram com o público, histórias e ideias que fazem a diferença para o mundo. Este ano, com o tema “Ilhados?” a ideia era discutir todas as “ilhas” desconhecidas, até que alguém as explore, buscando mergulhar num universo de naturezas diferentes.

Durante a tarde de sábado, aconteceram trocas de ideias, trazendo o pensamento para a positividade e a inquietação de como fazer a diferença no ambiente em que vivemos, além de despertar para novos modos de pensar. No Centro de Inovação da Acate – Associação Catarinense de Empresas de Tecnologia – foram discutidos interesses coletivos, voltados principalmente para Cultura e Inovação

Justamente por combinar perfeitamente com os nossos princípios, a Uatt? esteve em parceria com o evento, na distribuição de presentes, como forma de trazer uma boa lembrança desse momento, além de ter um time de profissionais que assistiu aos painéis de perto .

Do nosso time de Inovação e Produto, tivemos expectadores que foram ao evento pela primeira vez e descreveram como uma  “avalanche de visões e experiências”. E agora, após toda essa enxurrada de conteúdo que receberam, vão trazer para o nosso dia-a-dia mudanças que podem ser boas transformações para a nossa rotina. 

Rodrigo Azambuja, que é uma das nossas mentes criativas da equipe de produto, se aprofundou nas questões relacionadas com a interação humana.

“Acredito que foi um sábado atípico, onde prestigiei um evento com  diversas pessoas que estão lutando para mudar as consequências das desconexões humanas existentes. Por lá diversas bandeiras foram levantadas pelos palestrantes, trazendo a tona diferentes realidades, revelando experiências e histórias de luta. Ao decorrer do dia, enquanto presenciamos o conteúdo passado era inevitável fazer-se a pergunta: Como mudar esse cenário de tamanha dificuldade da interação entre pessoas que geram consequências catastróficas de cunho social e ambiental? Ainda assim o próprio evento revela com diferentes exemplos como é sim possível seguir o caminho para a conexão humana, partindo do ponto que a dificuldade de um indivíduo é uma dificuldade de um todo onde vivemos.”

 Francis Cadore, um dos responsáveis por trazer inovação em nossos produtos, trouxe para o nosso dia-a-dia ideias que podem ser colocadas em prática rapidamente e que diminuirão o impacto no meio ambiente.

“O evento foi sensacional! Como marinheiro de primeira viagem no mundo TEDx, minha experiência não poderia ser melhor. A organização do evento foi muito atenciosa e o espaço estava super bacana. Foi uma imersão com pessoas incríveis, que trazem muitas histórias inspiradoras para compartilhar!
Um dos talks que mais me chamou a atenção foi com um dos fundadores do Projeto Route. Nesse talk, foi mostrado que a maioria do lixo encontrado nos oceanos é RECICLÁVEL e que com pequenas ações, se tomadas por todos, teriam um impacto gigantesco no meio ambiente. Na Uatt? podemos aplicar melhor a separação do lixo reciclável dos resíduos orgânicos. E além disso, podemos acrescentar nas embalagens que criamos dicas de onde reciclar, o que pode ser reciclado e dicas de conscientização. Seria a Uatt?, tanto dentro quanto fora, fazendo seu papel socio-ambiental neste mundo.”

A experiência da Uatt? no TEDxFloripa foi espetacular e nós ficamos muito felizes de compartilhar tanto aprendizado. Seguimos também na busca cotidiana de boas práticas, lutando para que o mundo seja um lugar para compartilhar ideias e ações positivas.

Inspiração

Falta algum tempinho para o Natal, mas se tem uma coisa que a gente sabe é que quanto mais nos aproximamos da data, mas corrida a vida fica!É presente criativo para todo mundo, decoração da casa, visita de um monte de gente que faz tempo que não vemos, preparação para as férias… E, com tanta coisa assim para focar suas energias, as vezes fica difícil lembrar de fazer as sobremesas para o natal! Vix, esqueceu? Calma! Para poupar muito trabalho seu, a gente separou algumas receitas lindas e deliciosas para fazer bonito na cozinha!

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O Natal está quase aí, e se você deixou a decoração para a última hora, corre que ainda dá tempo! Quem tem conta no Pinterest sabe que lá tem vááárias dicas legais de DIY (do inglês Do It Yourself, que significa “faça você mesmo”). E como no Natal a decoração é a segunda coisa mais importante (depois da ceia né, vamos combinar <3), separamos seis dicas de decoração para o natal, que são supercriativas e fáceis para deixar sua casa ainda mais no clima das festas de fim de ano!

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